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Tu cifra de glicosilada
Hemoglobina glicosilada de 5,3 %: qué significa
Un 5,3 % de hemoglobina glicosilada está en la zona normal, por debajo de 5,7 %. Equivale a una glucosa media de unos 105 mg/dl en los últimos dos o tres meses.
Normal · menos de 5,7Prediabetes · de 5,7 a 6,4Diabetes · 6,5 o más
- Glicosilada
- 5,3 %
- En mmol/mol (IFCC)
- 34
- Glucosa media
- 105 mg/dl
- En mmol/l
- 5,9
La glucosa media es una estimación con la fórmula del estudio ADAG: no sustituye a tus glucemias.
Qué hacer ahora
- Sigue con lo que te funciona: lo que comes, cuánto te mueves y cómo duermes es lo que la mantiene ahí.
- Si tienes familiares con Diabetes, sobrepeso o la tensión alta, haz el test de riesgo: son ocho preguntas.
- Pregunta a tu médico cada cuánto conviene repetirla en tu caso.
Empezaron con una cifra parecida
Los casos que empezaron más cerca de un 5,3 %:
Cada cuerpo responde a su ritmo: no es una promesa. Ver el mapa de todos.
Y para empezar hoy, gratis:
Preguntas sobre un 5,3 %
¿Un 5,3 % de glicosilada es normal?
Sí. Por debajo de 5,7 % está en la zona normal, según la American Diabetes Association.
¿A cuánta glucosa media equivale un 5,3 %?
A unos 105 mg/dl, o 5,9 mmol/l, según la fórmula del estudio ADAG. Es una estimación: tus glucemias de cada día van por encima y por debajo.
¿Cada cuánto se repite la glicosilada?
No antes de unos tres meses, porque resume la glucosa de los dos o tres últimos. Con prediabetes, la ADA recomienda al menos una vez al año; con Diabetes, dos veces al año si estás en tu objetivo, y cada tres meses si no o si ha cambiado el tratamiento.
Fuentes: American Diabetes Association, Standards of Care in Diabetes (diagnóstico, revisiones y objetivos) · Nathan y otros, estudio ADAG, Diabetes Care 2008 (glucosa media) · Knowler y otros, Diabetes Prevention Program, NEJM 2002.